Opening® Institut Thérapie brève, psychologie, développement personnel Hervé Barat 06 65 47 19 14
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thérapie brève
   
   
 
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"Nul ne peut atteindre l'aube
sans passer par le chemin de la nuit" J. Brosse

Quels sont les motifs de consultations en thérapie brève?

Quels types de questions, de souffrances, d'états, ou de problèmes traite-t-on en thérapie brève?

Cela s'adresse à vous qui rencontrez:

 Un état de mal-être général quelque soit le contexte de vie.

.  Stress
.  Peur (d'animaux, d'insecte, de situation, de personne)
.  Anxiété, Angoisse, TOC, Phobies
.  Les troubles du sommeil : L'insomnie, cauchemars
.  Mauvaise humeur
.  Déprime, tristesse, solitude
.  Confiance en soi, Estime de soi, Affirmation de soi
.  Baisse de motivation, découragement
.  La procrastination
.  L'épuisement, le surmenage, la fatigue
.  Difficulté de concentration

 Des problèmes

.  D'ordre Relationnel

 Colère

 Avec votre enfant

 Dépendance affective

 Timidité

 Perte de moyen

.  D'ordre Sexuel
.  D'Addictions
.  De concentration, performance intellectuelle et sportive

 Des souffrances

. Affectives (deuil, séparation, perte d'un être chers etc…)
. De comportements : alimentaire, TOC


Cela s'adresse à vous :

 dans un contexte personnel

. Trouble relationnel avec son conjoint
. Trouble alimentaire (problème de poids)
. Trouble de comportement
. Renforcement du moi

 Gène

 timidité

 difficultés de communication

 manque de confiance en soi

 efficacité personnelle

. Croissance personnelle et remise en question existentielle

 dans un contexte professionnel

. Le stress au travail lié à:

 Des projets contraignants

 La pression de la hiérarchie

 La prise de parole en public

 L'utilisation de différents outils informatiques, machine

 Respect de procédure

 La gestion de son temps

 L'organisation du travail

 Au souhait de changer de travail

 Au souhait de changer de poste en restant dans la même entreprise

 Au souhait de changer de région et de travail

. Les Problèmes relationnels avec la hiérarchie uniquement.
. Les Problèmes relationnels avec des collègues de même statut hiérarchique.




"Ce ne sont pas les choses elles-mêmes qui nous troublent, mais l'opinion qu'elles nous inspirent."                                                        (J. simard)

 
 


Pour aller plus loin... sur la compréhension de la thérapie brève
 



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Hervé BARAT – Psycho-Praticien (Toulouse)
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