Définition du mentoring professionnel sportif

Qu'est-ce qu'on entend par Mentoring professionnel sportif?

Le mot "mentor" fait parti de l'histoire de la mythologie grecque ou il est considéré comme un sage bienveillant. Aujourd'hui, il est chargé d'aider à améliorer les compétences dans l'excellence sportive et à pérenniser la réussite professionnelle d'un individu, en développant ses capacités mentales et émotionnelles.

Il s'agit d'un éveilleur de conscience, qui utilise les découvertes sur le cerveau, les Neurosciences, la psychologie appliquée et comportementale ainsi que ses expériences à haut niveau de la vie active.

Dans la pratique, le Mentoring Professionnel sportif est un accompagnement sur 3 niveaux de la partie consciente et inconsciente de l'athlète, pour l'amener à mieux gérer la part émotionnelle qui est en lui, dans son quotidien sur le terrain et en dehors. Le but est de l'aider à mieux maîtriser sa motivation, son mental de gagnant et à améliorer ses qualités physiques, et

techniques. Il apprend donc à encore mieux se connaitre et encore mieux se comprendre pour lui permettre d'accéder à un niveau d'excellence de ses performances, dans la durée.

Le « Mentor Professionnel » Hervé BARAT, Opening® Institut , va donc considérer le sportif dans sa globalité et l'amener à affiner la maîtrise de ses facultés, au travers d'une perception différente de ses propres capacités.

Les difficultés rencontrées par le sportif de haut niveau

Sur quels plans travailler avec le sportif professionnel, pour l'amener à maintenir ou améliorer ses performances ?

Ces difficultés font parties des différents motifs de consultation, dont nous pouvons dresser un aperçu global.

 Sur un plan psychologique, le sportif professionnel évolue inconsciemment dans un environnement qu'il peut vivre comme une contrainte ou gêne, anodine dans un premier temps, puis pouvant évoluer vers un sentiment, perçu ou non comme désagréable, mais limitant.

Une situation peut être perçue par un sportif comme un problème ou une menace, alors qu'un autre y verra soit une opportunité, ou une situation neutre.

En effet, la concurrence, de ses coéquipiers dans certains sports d'équipe, les adversaires et l'entourage familier ou professionnel sont autant de paramètres qui peuvent, soit déstabiliser le sportif ou lui donner l'impression qu'il ne peut plus progresser.

Dans un cas, sa confiance peut être entamée. Une forme de stress inconscient apparaît en lui, et ses performances vont décliner. Il va alors réaliser des prestations en dessous de son niveau habituel.

Dans l'autre cas, il peut se sentir très fort mais la concurrence ou l'adversité peuvent l'entrainer vers une forme de résignation, une routine qui entame sa motivation et peut le limiter dans sa progression pour atteindre ou rester au sommet.

 Sur un plan comportemental, toutes ses contraintes peuvent le perturber, lors de sa préparation, pendant la compétition, ou lors de la récupération, l'amenant à agir ou réagir de manière inappropriée.

. Relationnel

En effet, combien de sportifs passent à coté de leur carrière, succombant à une forme de colère intérieure qui génère des conflits, de personnes, avec les médias, avec leurs entraineurs, leurs partenaires, ou dans leur vie personnelle. Ils se sentent peut être incompris, alors que d'autres athlètes réussissent en étant en paix avec leur entourage…

Libérer nos ressources, prisonnières de nos blessures inconscientes, et accéder à un niveau supérieur, d'excellence.

. Physique

Combien d'athlètes de haut niveau ont vu leur carrière stoppée par des blessures physiques récurrentes, alors que d'autres les surmontent ou n'en ont pas…

        "Lorsque les blessures de l'âme retentissent par les maux du corps et du psychisme…"

. Technique

Et enfin, combien d'autres sportifs sont tout proche de l'excellence, qu'ils atteignent parfois dans certaines prestations. Ils arrivent alors, à faire ce fameux dernier geste qui les transporte au sommet de leur sport… Cependant, par manque de maitrise suffisante de leur corps, et de leurs pensées, ils ne peuvent le reproduire systématiquement en compétition comme à l'entrainement…

        L'excellence se travaille en profondeur, tant au niveau du corps, que de l'esprit.

« Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l'âme… Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit. » JJ Rousseau

Il existe pourtant aujourd'hui, certains sportifs professionnels qui ont réussi à basculer dans la catégorie des maitres de leur sport, grâce à ce « don naturel » de maitrise du corps et de l'esprit, qui leur permet de réaliser des prestations quotidiennes d'excellences.

Le sportif doit donc, lorsqu'il devient joueur professionnel, apprendre à gérer les forces de son environnement extérieure et maitriser ses propres forces internes. Celles-ci sont dépendantes en partie de son inconscient. Ce dernier gère le vécu passé de l'individu, qui est stocké en continu dans son cerveau et conditionne donc la qualité de fonctionnement de celui-ci à chaque instant présent.

   Autrement dit, le passé peut influencer négativement notre présent, si nous n'y prenons garde.

On peut donc dire, que quelque soit la qualité de son implication consciente, avant, pendant ou après la compétition, le joueur doit améliorer la mise en action de ses ressources internes, en se déchargeant des influences perturbatrices de son vécu passé, récent ou lointain qui l'inhibe aujourd'hui.

Face aux difficultés quelle sont les solutions du sportif ?

Que peut-on faire pour amener le sportif à mieux se maitriser, sur un plan psychologique et comportemental ?

Le sportif ayant surmonté toutes ses épreuves pour devenir joueur professionnel, arrive à un niveau ou comme une Formule1, il est nécessaire, de faire des réglages sur mesure, de sa mécanique, de son monde intérieur, mental et émotionnel, pour qu'il continue à exceller, progresser, et qu'il atteigne le sommet de son art, le niveau international ou l'équipe nationale.

Dans tous les cas, le sportif à ce niveau de jeu à besoin de réglage personnel extrêmement précis, donnant lieu à divers motifs de consultations dans le cadre d'un « mentoring ».

Bref

Le mentoring professionnel sportif donne de nouvelles clés pour amener le sportif à se développer.

Aujourd'hui, la recherche et les dernières découvertes en neurosciences et psychologie appliquées, permettent de mieux comprendre le fonctionnement mental de l'être humain.
C'est ainsi que, Hervé Barat Opening® Institut, a développé une approche unique pour les sportifs de haut niveaux (professionnel), basée sur les nouvelles avancées sur la connaissance de la psyché humaine.

L'objectif est d'amener l'individu à un état d'équilibre physique et psychique, du corps et de l'esprit, et une maitrise de ses forces réactionnelles internes.

Le but est de lui permettre d'atteindre des performances exceptionnelles, en continuant de progresser, et de les maintenir dans la durée, malgré la routine des entrainements et l'enchainement des compétitions.

Le « Mentoring professionnel sportif », Hervé BARAT - Opening® Institut, va l'accompagner et lui donner la possibilité de découvrir de nouvelles ressources, qu'il a parfois utilisées mais dont il n'avait alors, pas conscience.