Les motifs de consultation

Qu'est-ce qui peut amener un athlète à suivre des séances de mentoring professionnel sportif?

L'efficacité des séances de « Mentoring sportif » que réalise Hervé Barat est liée à la précision de son approche.

En effet, il considère l'athlète dans sa globalité, tenant compte de toutes les composantes qui peuvent influencer son être; corps, esprit, environnement :

Sur le terrain du sport et dans sa vie personnelle.

Considérant son esprit conscient et celui inconscient.

Avec une approche temporelle, passé, présent, futur.

Pour atteindre l'excellence dans son sport, les motifs de consultation de l'athlète peuvent être :

* Lorsqu'il est sur le terrain :

Mieux maîtriser sa concentration en maitrisant ses pensées et ses émotions.

Apprendre à gérer consciemment, ce que vie intérieurement l'athlète sur le terrain, et accéder à une meilleure maîtrise émotionnelle de lui-même.

Mieux canaliser son envie de gagner à tout prix, au travers de l'énergie déployé.

Apprendre à maitriser en conscience ses gestes répétés inlassablement à l'entrainement, pour adopter le bon geste, le bon timing, par une meilleure maitrise de son énergie intérieure.

Arriver à reproduire en compétition comme à l'entrainement le geste juste et parfait, dans un environnement émotionnellement contraignant.

Apprendre à gérer une contrainte extérieure au corps du sportif; adversaire agressif ou cris, qui se transforment en émotions intérieures contraignantes, sources de dégradation du geste parfait.

* Lorsqu'il est en dehors du terrain :

Mieux maîtriser sa motivation, son mental de gagnant.

Entre deux entrainements, ou un ensemble de compétitions, apprendre à gérer ses pensées, son énergie de mise en mouvement et garder son « envie ».

Améliorer ses facultés de relâchement du corps et de repos de l'esprit.

Être capable de s'apaiser avant ou après une compétition. Le repos fait parti du travail à effectuer au même titre que les entrainements.

Mieux gérer émotionnellement et mentalement les relations en dehors de son sport, avec la famille, les ami(e)s, les connaissances, les médias, les inconnu(e)s.

Apprendre à gérer la relation avec soi-même et avec les autres en dehors du terrain.

Envisager son après carrière, tout en maintenant un niveau de performance élevée dans son sport.

Accompagner le sportif de manière structurée et approfondie, dans la recherche de son métier "d'après carrière". L'aider à trouver ce qui le motive.