L'entretien avec le thérapeute

Comment se passe l'entretien en thérapie brève?

Le but de la thérapie est d'aider le patient à régler ses problèmes actuels et éviter leurs réapparitions.

L'intervention en thérapie brève a pour objectif de définir le problème en termes concrets, où ? et quand ?... Ici et maintenant, et tenter de comprendre dans quel contexte ce comportement douloureux peut se manifester.

Elle s'appuie sur les capacités, les ressources et les valeurs du patient, pour faire l'apprentissage de nouveaux comportements. Nous allons donc fixer un but précis et réalisable, afin de constater effectivement l'évolution dans la vie quotidienne du patient. Dans cette logique, Hervé BARAT, Opening® Institut va s'attacher à faire prendre conscience au patient "comment" il a construit son problème. C'est dans l'observation et l'écoute de la construction de la réalité du patient, qu'il va discerner ou résident à la fois son problème et la solution de celui-ci : Nos problèmes ne nous sont pas donnés, ils sont construits par nous. En fait, c'est notre choix de perception de la situation qui nous la fait voir, entendre ou ressentir comme un problème ou non.

Une situation peut être perçue par une personne comme un problème ou une menace, alors qu'une autre y verra soit une opportunité, ou une situation neutre.

Puisque toute réalité est le résultat d'une construction de l'esprit liée à nos 5 sens, pourquoi ne pas inviter nos interlocuteurs à percevoir et à construire différemment leurs réalités pour qu'ils en tirent plus de possibilités d'action et plus de lieux de satisfaction ?...

C'est ainsi que nous accèdons au travail que réalise le psycho-praticien Hervé BARAT, à la dimension pédagogique et thérapeutique de ses interventions, basée sur l'empathie, l'écoute des processus mentaux et le dialogue, afin que le patient rééquilibre ses comportements et ses ressenties.

Apprendre aux patients à changer de lunettes, pour changer leurs perceptions de la réalité, afin de les amener à ressentir autrement leur quotidien et à y réagir différemment. Une vie plus agréable pour être heureux, et accéder à votre bonheur.

Exemple des lunettes de la déprime :
La personne déprimée, sélectionne et ne retient d'une situation que les détails qui vont la confirmer dans ses convictions négatives, sans en percevoir les aspects positifs et utiles pour elle.
Elle est portée à la surgénéralisation, elle étend abusivement une expérience malheureuse à  d'autres situations à venir, car elle a beaucoup de mal à faire la distinction entre hier et aujourd'hui, entre aujourd'hui et demain, entre l'ici et l'ailleurs. On peut alors entendre des phrases telles que : « C'est toujours pareils… » ou « Ils ou elles sont toutes les mêmes » ou « c'est toujours comme ça » ou « de toute façon c'est jamais bien »

La durée et le tarif des consultations

Selon vous, quel est la valeur de votre bien-être?

La durée de la thérapie dépend à la fois du motif de consultation et de la gravité des difficultés manifestées par le patient. Parfois, quelques rencontres peuvent suffire à la personne pour réaliser un changement satisfaisant dans son quotidien. D'autres fois, un suivi plus régulier et s'étendant sur une plus longue période sera privilégié.

Cependant et généralement, nous parlons de thérapie brève s'échelonnant de 10 à 15 rencontres ou moins pour un objectif donné.

Le premier entretien commence toujours par une anamnèse, d’une durée pouvant aller jusqu‘à 02h00 environ. Lors de cette première rencontre, nous parcourons le contexte de vie du patient ainsi que son passé pour préparer le travail à venir. C'est aussi l'occasion pour le patient de définir avec le thérapeute l’objectif de cet accompagnement, de commencer à apaiser un certain mal-être ou comportement insatisfaisant, et d'être rassuré par les compétences et les qualités humaines du psycho-praticien Hervé BARAT.

Les entretiens suivants ont une durée de 1h00 environ, pouvant parfois si le patient le désire, rentrer dans une seconde heure de consultation.

Lorsqu'un un protocole est lancé, nous allons jusqu'à la fin de celui-ci. La séance peut alors durée jusqu'à 1h30 en fonction du protocole pratiqué, du ressenti et de l'état de fatigue du patient.

Sur un plan pratique, Hervé BARAT Opening® Institut reçoit les patients du lundi au samedi matin. le tarif d'une consultation est de 60€ de l'heure pour Adulte et sénior, et de 50€ la séance (sur justificatif) pour les demandeurs d'emploi, rsa, étudiant, tout revenu inférieur à 1000€.